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发表于 2018-11-22 09:28:37 |显示全部楼层
本帖最后由 plh 于 2018-11-22 09:30 编辑

早上空腹吃几粒“红衣”花生,坚持半个月,3大好处“会找到你”



早上空腹吃花生的好处:

1、早上空腹吃几粒红皮花生,这样,营养可以很好的被吸收。因为,在早上,身体已经严重需要能量的补充,如果空腹吃红皮花生,可以将它的价值发挥到极致。女性坚持半个月以上,可以很好地缓解女性气血不足的问题。



2、红衣花生可以防治脚气病、神经炎、唇炎和视觉不清等疾病,有句俗话说“发者血之余”,脱发和白发等都是由于血亏,可以多吃红衣花生让人的头发更加乌黑亮丽。



3、红衣花生含有一般杂粮少有的胆碱、卵磷脂,可促进人体的新陈代谢、增强记忆力及神经系统的作用,可益智、抗衰老、延寿。


(以上图片来自网络)


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