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发表于 2017-12-12 09:35:09 |显示全部楼层

据科学家统计,即使是非常整洁的人家,平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫也至少要有1500万只。如此具体的数目统计是否靠谱大家就见仁见智了,不过螨虫繁殖的速度那也是相当的快:每3
天就会繁殖出下一代,数量翻一番。
一条崭新的被子在使用1个月后,螨虫和细菌的数量可以达到几百万个;使用3个月后,螨虫和细菌的含量又会上升30%;半年后,上升50%。

床上的螨虫是个什么东西?

从显微镜下来看,螨虫其实是一种长了八只脚的小虫子,身体大小一般都在0.5毫米左右,有些小到0.1毫米。



螨虫的种类有很多,已发现的就有5000多种,仅次于昆虫。其中与人体关系比较密切的有尘螨、粉螨、蠕形螨、疥螨、恙螨等,而我们常说的床上的螨虫一般指的就是尘螨。

尘螨虽然肉眼看不见,但几乎存在于我们家中的各个角落,比如枕头、被子、床垫、沙发、床底下、地毯、角落死角、空调滤网等等,主要以皮屑、粉末、霉菌为食。

换句话说,其实你每天脱落的皮屑都是被窝中尘螨君的食物……

尘螨的繁殖能力很强,且夏季是尘螨的繁殖高峰,所以那些夏天被储藏起来的秋冬装如果你不洗就直接往身上穿的话,那你身上的尘螨数量怕也是很可观,几万只妥妥的。



尘螨会对人体造成哪些危害?

尘螨分布广、影响大,是一种非常强烈的过敏原,并且它的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原,会使人出现多种过敏性疾病,危害人体健康。(一般过敏体质、免疫力低下人群比较容易受影响。)

1.过敏性哮喘

过敏性哮喘一般初发往往在幼年时期,在婴幼儿哮喘中,过敏性哮喘占 80%;成人哮喘中, 过敏性哮喘占 40% ~ 50%。

而过敏性哮喘中,最常见的过敏原即尘螨、猫毛、狗毛。并且过敏性哮喘一般在春秋季节多发,这也与环境中尘螨数量增多有关。

2.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎主要表现为鼻塞、鼻内痒、连续打喷嚏、流清水鼻涕,而多项研究表明,尘螨是过敏性鼻炎的主要过敏原。过敏性鼻炎持续的时间也与接触尘螨的时间、数量有关,如果接触时间短、数量少,症状也会好得比较快。

3.过敏性皮炎

尘螨引起过敏,多见于婴儿期,表现为面部湿疹。成人多见于四肢屈面、肘窝、腋窝等皮肤细嫩处,易发于冬季,多年不愈。

根治尘螨过敏需要进行脱敏治疗,把尘螨浸液剂量由小到大、浓度由低到高注射到人体内,提高患者对过敏原的耐受性,从而减轻症状和疾病的发作,一般需要1~2年。

因此对于过敏不太严重的患者,建议平时注意减少接触尘螨、尘螨尸体、尘螨分泌物排泄物等。出现过敏反应后可在医生指导下服用氯雷他定、扑尔敏、息斯敏等抗过敏药物。



切实可行的6个除螨小技巧

掌握螨虫喜湿、怕热、怕光、怕干的习性,这个春天,让我们一起做个“除螨”小能手!

1.保持室内干燥通风

螨虫最喜欢的就是那种温暖又潮湿的环境,差不多20~25℃,相对湿度在65%~80%。所以我们就可以通过让室内温度升高、保持干燥来对付它们,比如打开取暖器或暖空调,多开门窗坚持通风、透光,或是打开电热毯、除湿器。

2.晒晒晒,晒太阳

除了被子,其他像是床垫、枕头、床单、沙发垫、地毯等也是螨虫的聚集地,可选择天气晴朗的中午(11:00~14:00)晾晒2小时以上。

不过注意在晾晒时不要用力拍打,那会使得各种粉尘、皮屑、螨虫尸体进入呼吸道,引起过敏症状,可选择戴口罩或是用刷子刷代替拍打。

有研究表明,暴晒只能杀死30%的螨虫,特别是对于枕头这样比较厚重的家居物品。
但只要能给枕头加个温,暴晒杀死螨虫的效率就能大大增加了,如给枕头套个黑色垃圾袋出去暴晒两小时,螨虫就能全部被杀死。
原理:黑色塑料袋能够吸收热量,套上黑色塑料袋,暴晒后枕头受热可能超过55°C,只要5分钟就能杀死所有螨虫。

3.使用55℃以上的热水浸泡清洗 既然高温对除螨有效,那么晒不死它们就烫死它们(请忽略微医君残忍的真面目),可每周或每两周用55℃以上的热水将床上用品、毛巾、浴巾等先浸泡10分钟,然后再清洗,也可用电熨斗熨烫。

此外要警惕孩子常玩的毛绒玩具,因为螨虫常常会粘附在毛绒玩具的纤维上,切勿长时间不清洗。

4.“湿布作业”,避免扬尘

在室内打扫卫生时,尽可能避免扬尘使得螨虫有机会借助空气散播。因此在打扫书架、床底、储藏室等容易积灰的地方时应用湿抹布擦拭,空调的滤网也应定期清洗,而床垫、枕头、床单、沙发垫、地毯等可用真空吸尘器吸尘,降低螨虫密度。

5.懒人福音——早上起床后先别急着叠被子,可把被子先翻过来通通风,过会儿再叠。这样被子里温度湿度就降下来了,不容易滋生螨虫。

6.花露水除螨,漂洗衣服和床单时,把花露水倒进去漂洗一会儿,只需要多花1分钟,衣服上的尘螨就消失不见了,顶得上你暴晒几小时,还不伤衣物。

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